夾器好還是碟煞好
  有人說V夾是輕量化最佳選擇,但碟煞的輕鬆手感卻是V夾所望塵莫及,當然也不能忽略了兩者間的價差;煞車該如何選擇?兩者有何差異?你適合那一種?
 

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安全就在一煞那之間
  不可輕忽的煞車系統,過去煞車系統經常受到忽略,反正成車上配什麼就用什麼,不過隨著自行車風氣的盛行,大家對於舒適性及安全性的要求與日俱增,於是煞車系統也逐漸受到重視。好的煞車,除了有輕鬆的手感,還能讓人耳根清靜,最重要的是該停下的時候絕不拖泥帶水。畢竟,安全往往就在一「煞」那之間!
  最早騎的自行車是木頭做的,沒有腳踏也沒有煞車,木輪的轉動要靠騎士雙腳蹬地來控制,煞車當然也只能靠雙腳踩地,如果車速太快煞不住,那騎事就只能跳車逃命去了!

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碟式煞車的分類和作動原理 
  碟式煞車系統的制動方式,是在花鼓上安裝一塊和車輪同步旋轉的碟盤,並在前叉與車架上裝置卡鉗,再透過卡鉗內的煞車塊夾緊碟盤,達到煞車的目的,主要被用在騎成OFF-ROAD路線的登山車種上,這樣的碟煞系統過去以成功的在機車上使用多年,並成為機車煞車系統的主流;至於在自行車的使用上,由於早期碟煞系統不夠成熟、價格過高、重量過重等問題而無法普及,經過多年來在材質、重量、價格和可靠度等各方面獲得改善後,有越來越公司投入研發,使的碟煞越來越受消費者青睞,除了越來越普遍,近來更成為高級車的標準配備,相信越來也可能成為大多數自行車標準配備。
 

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夾煞車的保養與調整 
  煞車器直接影響騎士的安全,卻往往被人所忽略;其實只需要簡單的檢視與保養,就能讓每一次出門騎車都更加安全、無後顧之憂!
 

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單車車友停看聽
  前陣子傳出某車友在一次平常長途騎乘中不性猝死的消息,除讓人深感遺憾之外,這也顯示大眾對於自健康狀況與運動保健的認知,仍有待提升與加強。以下提出幾點觀念供車友參考:
 

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避震前叉輕鬆上手
  
  所謂避震前叉,就是有避震功能的前叉設計,因為地球不是平的(The Earth is not flat),為了讓登山車騎乘者在越野與上下坡能有更舒適的騎乘感受,因而有了避震前叉的出現。正所謂「路見不平,避震前叉相助」!

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如何挑選安全車燈?
無「照」駕駛危險又違規,夜間騎成單車時,週遭的汽、機車總好像對你是而不見?開車的時候,有沒有被暗處衝出來的單車驚嚇過?別「鐵齒」了!夜間騎車不開燈,就像黑人半夜抓烏鴉,看不見就是看不見!
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如何挑選一支實用的打氣桶 
關於打氣桶與壓力觀念 
  打氣桶的氣缸直徑越粗,則出氣量越大,但壓力則相對的小;氣缸內徑越細,則出氣量小,但可以打到較高壓力。打氣桶的構造,原理大致都是相同的,所以各種打氣桶在功能上都會有重疊;該使用哪一種打氣桶,端視個人的需求與使用習慣,並沒有絕對的正確性。

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單車通勤行不行? 
挾健康與環保兩大優勢,單車風今年席捲全台!先是國片「練習曲」大賣,掀起環島話題;接著巨大董事長劉金標和馬英九的單車環台之旅,又再度的佔據了不少新聞版面;到了暑假,單車環島活動熱潮達到頂峰,社會上許多團體均加入環島騎乘的行列,新聞、報章媒體也不時出現大幅度關於單車的報導,全球暖化,交通工具的廢棄排放被指為元兇之一,加上汽油涨聲連連,讓越來越多人加入單車通行的行列,全台各地的摺疊車賣到缺貨。單車熱,持續延燒了一整年。
 

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單車瘋 健康篇-騎車防腰痠
上半身微彎20度熱水沖後頸助放鬆
  休閒風潮加上油價頻漲,不少人開始騎自行車,國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,騎自行車可強化心肺功能,預防許多慢性疾病,但若騎車姿勢不正確,如手臂完全打直、上半身壓得過低,容易造成手麻、腰痠和膝痛,手肘關節彎曲角度、上半身前傾角度和膝關節彎曲角度都要保持在20度,才是騎自行車正確的姿勢。
先了解有助強化心肺功能

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單車防竊網 
  油價飆漲,越來越多人改用單車代步,但車友常擔心數千元甚至上萬元的單車被偷。單車迷劉國賢月初創立BIKEID網站,號昭車有將單車資料、照片登錄上傳,一旦單車失竊,即可發動網友協尋,未來單車資料庫也將與警方連線,增加破案機率。 

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SHIMANO套件
從入門到精通


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一:什麼是SHIMANO套件?
SHIMANO
的自行車部門主要生產自行車的變速,傳動,剎車等配件,我們一般統稱為套件,具體包括:
前撥鏈器(前撥),後撥鏈器(後撥),變速手柄(登山車有轉把),指撥,雙控手柄這幾種形式;
公路有手變(STI雙控手柄和指撥),前鏈輪(牙盤),後鏈輪(飛輪),鏈條,花鼓,剎車,以及相關的各種變速線&管,剎車線&&油等等配件.
二:SHIMANO各等級套件的名稱:
SHIMANO
運動級別的登山車越野用套件,從低到高的名稱依次是:TOURNEYALTUSAceraALIVIODeoreDeore
LX
Deore
XT
XTR更低的C050SIS之類民用變速不在此列,另外還有HONE(介於XTLX之間,適用重型XCAM);SAINT(介於XTRXT之間,適用於AMFR);適用于小輪車的DXRcapreo用的較少,也暫不探討。
SHIMANO
運動級別公路車用套件,從低到高的名稱依次是:2200SORATIAGRA105UltegraDURA-ACE;更低的用於民用的A050SIS都不在此列。
三:SHIMANO各等級套件的檔次定位
公路車:DURA-ACE是頂級競賽級,Ultegra稱為專業訓練級,105是專業入門級,TIAGRA是業餘級別SORA是娛樂級2200算是入門娛樂級。
這其中105是個分水嶺,105(含)以上都可稱之為專業級。
登山車:XTR是頂級競賽級Deore
XT
是頂級訓練級Deore
LX

專業訓練級,Deore是專業入門級,ALIVIO是頂級娛樂級,AceraALTUS都是娛樂級,TOURNEY算是入門娛樂級。Deore是個分水嶺,Deore(含)以上都可以稱為專業級。
以上的級別分法是比較含糊的,所謂娛樂就是特指非代步的騎行運動,下面再來精細分級

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