阿姆斯壯七連霸的秘密
1.賽車服
可去除身上所有水氣，保持身體乾燥，而在空氣動力設計下，能省下3%的體力，使平均速度增加一英里。
2.生理機能
心臟比一般人大1/3，每分鐘心跳比一般人少20次，脂肪只佔體重4%，心肺能力是一般人的2倍。 3.安全帽 內置翻滾護架，材質為碳纖維，有26個出風口，隨時吹進新鮮空氣並排出熱空氣，重量比一罐可樂還輕，長時間戴都沒有感覺。 4.自行車 車架僅1.1公斤，總重隨山路平路而不同，約在6.5公斤至7.5公斤間。材質混合碳纖維與高級膠粘劑，把手內含防震器。 5.輪胎 他一直覺得，剛出廠的輪胎的輪胎太硬且內含油料過多，容易爆胎，因此從不使用新胎，在比利時專屬地下倉庫，專用型號至少存放一至兩年最長達六年，使油料揮發、橡膠軟化，需要時再拆封使用。 6.鞋子 取足型凝膠量身打造，幾乎等於另一層皮膚，比襪子更合腳，鞋底厚度僅8公厘，重量僅0.3公斤，穿上形同赤腳。 7.食物 環法賽期間，每天消耗熱量約有7000卡路里，賽車服的口袋有特別調理的袋裝食物，包括能量棒、麵包、派與飲料等，全年嚴格進行飲食控管計畫，一整年體重只能4公斤以內變化。 8.訓練 非比賽期，每天至少騎6個小時全程上坡！
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dRKrkWqTQEWMouxkKqg.eXk-/article?mid=21
文章轉載自 天下一家鐵馬家族
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!N0.58VqLEwM86GZi5QZM/article?mid=175&prev=177&next=174&l=f&fid=19
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