目前分類:自行車知識 (159)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

輕薄風衣暖暖上路 

  時序進入秋冬,位處亞熱帶的台灣開始迎接東北季風的到來,外出騎車時縱有滿腔踩踏熱血,也敵不過迎面而來的颼颼寒風,要如何穿戴才能避免煎熬,片成為車友的首要課題。

 

乍暖還寒 最難將息

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

冬天騎單車自我保養 

  騎單車已經成為現代休閒的新風潮,也是平日環保的代歩工具,騎單車更兼具了休閒、運動及達到健康的好處。冬天到了,人體的生理情況隨著氣候溫度的下降而變化,在戶外騎單車活動,也需要注意身體的保健,才能保持健康的身體及休閒的樂趣,以下就淺談一些冬天的自我保養方式。

 

第一、   注意身體的保暖

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不可不知的.女性車的秘密 

  您知道單車也有分性別嗎?想拉攏愛妻或女友一起加入單車行列嗎?還是妳超想騎單車上山下海,卻不知如何著手呢?挑選一部適合女生騎乘的單車,絕對可以幫助你(妳)跨出成功的第一大步。

  越來越多人加入騎單車的行列,當然女性也不例外,於是乎市面上出現越來越多號稱女性用的車款,包括強調塗裝、低跨點設計、女性專用幾何車架、女性專用坐墊等特色。隨著訴求的不同,各式女性車款包括的要素也由一到多項不等,如捷安特以「安、適、愛、美、輕」做為其女性車設計的五大要點,Trek也針對女性而有WSD特殊設計車款,包括了舒適(Comfrt)、操控(Control)、自信(Confidence)稱之為3C的設計重點;而Specialized亦有專為女性專業設計的部門-D4WDesign for Women),由女性的觀點為女性設計專屬自行車,顯見女性騎乘的舒適與否,逐漸成為重視的要點之一。

 

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何健康過好年? 

  新年到,許多人為自己訂了新希望,新希望的希望除了要有招財、進寶、富貴平安,追求健康當然也是一定要的啦!運動是增進健康的元素之一,近年來單車運動風起雲湧,除了起因於環保意識抬頭,花費不高就能達到運動效果,還能以車會友,吸引更多同好的參與等等,也是重要的原因。總之單車運動好處多多,想要過個健康好年,不如一起來騎單車吧!

 

飲食控制沒有假日

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何清洗愛車的污垢 

  心愛的自行車經過爬山涉水,零件角落理不知已累積多少污泥油垢,偏偏又擦不到,讓人恨不得全部拆開來清洗一便!接下來就要特別針對平時無法觸及的部位進行清潔與保養;此外,如果車友覺得將自行車完整拆卸太過於麻煩,也提供簡化的拆解,讓您不必全部拆開也能將愛車整理乾淨。 

  由於許多拆解、組合,大都會牽涉到日後騎乘的安全性,所以建議喜歡DIY的車友,不妨牽到車店在自行動手,除了不懂處可以立刻發問,缺工具也可以跟老闆商借一下,更能充分享受DIY的樂趣。

 

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

單車安全上路篇 

  安全是第一要義,禮讓則是必備的騎士精神,以不逞強、不求快、禮讓行車以及愛惜動、植物等健康騎乘原則,真正達到安全騎乘的目的。

 

安全保護措施與常識

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

登山車齒輪比與迴轉數

  自行車是一種用腳失利作動的運動工具,就靠人們的雙腿,踩踏踏板,透過鏈條,帶動後輪轉動,而讓自行車向前移動,而齒盤與後飛輪所代表的傳動系統,就顯的相當重要,不過騎乘自行車並不單單只是利用齒輪比而已,其齒輪比通常要配上腳的迴轉數,才能達到相輔相成的效果。

  車友們是否有過這樣的經驗,就是爬坡的時候,很難調配自己的踩踏速率,齒輪比用的太重,雙腳沒辦法踩動,無法負荷如此重的齒輪比,而使用太輕的齒輪比又讓自己的迴轉數太快,雙腿使不上力又很快疲勞,如何達到均衡點,這就是一門學問,就讓我們初步了解其中的奧妙吧。

 

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

購車守則第一章:試車

  愛騎車的你是不是準備選購單車呢?除了是前的千挑萬選、貨比三家,最重要的一環可別忘記,那就是交車絕對要記得「試車」!買車就像買衣服,沒騎過怎麼知道適不適合?再此介紹單避震的試車注意要項,想買車的人可要睜大眼睛注意看囉!

 

      龍頭正不正

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

學會補胎輕鬆上路

  騎車沒有維修車跟著的時候該這麼辦?事實上,騎乘中遇到破胎,一定是車友們會遇到的突發狀況,也常常是初學者的夢靨!自己攜帶備胎更換只能擋住一次厄運,其實還有一種更輕巧的選擇,只要按部就班的學會自己補胎,就能讓你毫無負擔的輕鬆上路。

 

工具:強力補胎片、刮砂片、可防德式及英式汽門閥漏氣的軟管、補胎膠、攜帶型打氣桶、輪胎挖胎棒

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

MTB愛車升級條款-把錢花在刀口上

  當你開始投入自行車領域,在使用的過程中,藉由保養或更換零件,漸漸瞭解到MTB車上所有的零件都是可以更換、升級甚至於混合使用,而不是一成不變的使用到壽終正寢,這時候你開始發現更換新零件所帶來的效果,或許你真正走進「玩車」的領域中。不過,如果你不能把錢花在刀口上,而是一昧的追求極限,或許MTB帶給你的樂趣其實與消費所帶來的快感並無不同,要發現這種在效果上值回票價的升級方式,本文將可以為您提供一些參考。

 

五年保固期限

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

登山車出遊必備品 

或許你的登山車車胎只有接觸過柏油路面,深入原野與林道都不在你的計畫表中,不過不管你在何處騎乘,別忘了這些單車出遊的必需品,各位看倌們瞧瞧你的準備清單中有沒有以下用品呢?

      物品一:水袋

或許許多車友從未想過要買一個水袋,不過現在車友們可以把水袋視為入門第一要件,水袋除了容量大之外,將傳統的罐裝水壺模式,改變為袋裝的方式攜帶,可背負於騎乘者的身上,水袋能夠攜帶足夠的水,以應付長時間騎乘時所需要的水分補給。水袋的容量及方便性都大過於水壺,可增加登山車挑戰越野時的方便性。

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何尋找理想座墊

  騎自行車在大地中遨遊,是人生一大快事,但若於旅途中發生屁股痛到如坐針氈或大腿內側破皮情況時,不僅掃興,更可能對身體造成傷害。如何騎的健康、舒適又快樂,一塊適合自身騎乘方式的座墊是不可少的;以下將針對座店的結構與特性深入說明,讓您在了解坐墊後,可以選擇適合自己的坐墊。

 

座墊的結構

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夾器好還是碟煞好

  有人說V夾是輕量化最佳選擇,但碟煞的輕鬆手感卻是V夾所望塵莫及,當然也不能忽略了兩者間的價差;煞車該如何選擇?兩者有何差異?你適合那一種?

 

      夾器、碟煞比一比

Bruce 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

安全就在一煞那之間

  不可輕忽的煞車系統,過去煞車系統經常受到忽略,反正成車上配什麼就用什麼,不過隨著自行車風氣的盛行,大家對於舒適性及安全性的要求與日俱增,於是煞車系統也逐漸受到重視。好的煞車,除了有輕鬆的手感,還能讓人耳根清靜,最重要的是該停下的時候絕不拖泥帶水。畢竟,安全往往就在一「煞」那之間!

  最早騎的自行車是木頭做的,沒有腳踏也沒有煞車,木輪的轉動要靠騎士雙腳蹬地來控制,煞車當然也只能靠雙腳踩地,如果車速太快煞不住,那騎事就只能跳車逃命去了!

  直到西元1870年前後,煞車裝置才被開發出來,當時的自行車胎已經改用橡膠材質,而煞車器則是呈湯匙狀,位置和現今的煞車差不多,不同的是其制動方式是直接對輪胎壓迫使其減慢轉動速度。之後隨著可充氣式的輪胎於1890年被發明,輪圈煞車器也跟著誕生,經過不斷的改進和發明,除了輪圈煞車器逐漸衍生出不同作動方式,也出現了鼓式與碟式等不同制動方式的煞車器,不過輪圈式仍是目前為止運用最廣泛的煞車器。

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

碟式煞車的分類和作動原理 

  碟式煞車系統的制動方式,是在花鼓上安裝一塊和車輪同步旋轉的碟盤,並在前叉與車架上裝置卡鉗,再透過卡鉗內的煞車塊夾緊碟盤,達到煞車的目的,主要被用在騎成OFF-ROAD路線的登山車種上,這樣的碟煞系統過去以成功的在機車上使用多年,並成為機車煞車系統的主流;至於在自行車的使用上,由於早期碟煞系統不夠成熟、價格過高、重量過重等問題而無法普及,經過多年來在材質、重量、價格和可靠度等各方面獲得改善後,有越來越公司投入研發,使的碟煞越來越受消費者青睞,除了越來越普遍,近來更成為高級車的標準配備,相信越來也可能成為大多數自行車標準配備。

 

      機械式與油壓式碟煞的比較

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夾煞車的保養與調整 

  煞車器直接影響騎士的安全,卻往往被人所忽略;其實只需要簡單的檢視與保養,就能讓每一次出門騎車都更加安全、無後顧之憂!

 

      V夾煞車的保養

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

單車車友停看聽

  前陣子傳出某車友在一次平常長途騎乘中不性猝死的消息,除讓人深感遺憾之外,這也顯示大眾對於自健康狀況與運動保健的認知,仍有待提升與加強。以下提出幾點觀念供車友參考:

 

      運動前必先Check-三高族與癮君子注意

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

避震前叉輕鬆上手

  

  所謂避震前叉,就是有避震功能的前叉設計,因為地球不是平的(The Earth is not flat),為了讓登山車騎乘者在越野與上下坡能有更舒適的騎乘感受,因而有了避震前叉的出現。正所謂「路見不平,避震前叉相助」!

 

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何挑選安全車燈?

無「照」駕駛危險又違規,夜間騎成單車時,週遭的汽、機車總好像對你是而不見?開車的時候,有沒有被暗處衝出來的單車驚嚇過?別「鐵齒」了!夜間騎車不開燈,就像黑人半夜抓烏鴉,看不見就是看不見!

 1.jpg  

車燈將成自行車標準配備

Bruce 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

如何挑選一支實用的打氣桶 

關於打氣桶與壓力觀念 

  打氣桶的氣缸直徑越粗,則出氣量越大,但壓力則相對的小;氣缸內徑越細,則出氣量小,但可以打到較高壓力。打氣桶的構造,原理大致都是相同的,所以各種打氣桶在功能上都會有重疊;該使用哪一種打氣桶,端視個人的需求與使用習慣,並沒有絕對的正確性。

  一般的公路車胎壓在平時練車大約打90~100PSI,比賽時為增加踩踏效率會打到約110~120PSI;登山車(包括:BMXCross-countryDpwnhill)最適胎壓約在45PSI;城市車約在60PSI;汽、機車輪胎約40PSI;避震器則大約在230PSI,但還得依騎乘者的體重做調整。

Bruce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()